N E U R O F L O W
STUDIO
Mehr Konzentration, Fokus, Ruhe und Balance – durch professionelles Neurofeedback bei uns.
Unsere Leistungen
GESPRÄCH
Zu Beginn jeder Trainingsreihe führen wir ein ausführliches Aufnahmegespräch durch, um uns gegenseitig kennenzulernen, Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche zu klären, den Ablauf des Neurofeedback-Trainings und die Ergebnisse ihres EEGs gemeinsam zu besprechen. Bei Kindern finden diese Gespräche immer gemeinsam mit den Eltern statt. Etwa nach jeder zehnten Sitzung führen wir kurze Zwischengespräche, um Fortschritte sichtbar zu machen, den bisherigen Verlauf zu reflektieren und das weitere Training individuell anzupassen. So stellen wir sicher, dass das Neurofeedback optimal auf Ihre Ziele abgestimmt bleibt.
NEUROFEEDBACK
Eine Neurofeedback-Sitzung dauert in der Regel etwa 45 Minuten und bildet den Kern unseres Trainingsprogramms. Dabei wird das Gehirn gezielt über Feedback unterstützt, um Selbstregulation, Konzentration, Fokus und mentale Leistungsfähigkeit zu fördern. Die Sitzungen sind abwechslungsreich gestaltbar: Sie können dabei mitbestimmen, welche Trainingsform Sie bevorzugen. Wir trainieren zum Beispiel mit Videospielen, Übungen zur Meditation, Auditiven Angeboten, Lesematerialien und Vielem mehr. So bleibt das Training individuell und motivierend, gleichzeitig werden Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse berücksichtigt.
TIPPS FÜR DAHEIM
Wir geben regelmäßig individuelle Anregungen, Tipps und Ideen für den Alltag mit – von kreativen Spielen über kleine Übungsaufgaben bis hin zu Routinen, die das Training ergänzen. So können Sie die im Neurofeedback erarbeiteten Ziele auch zu Hause weiter unterstützen. Die Empfehlungen sind immer auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt, fördern Nachhaltigkeit und ermöglichen einen ganzheitlichen Blick auf Sie und Ihre Situation.
BERICHTE
In jeder Trainingssitzung erfassen wir ein EEG, um Ihre aktuelle Gehirnaktivität präzise zu messen und das Neurofeedback individuell anzupassen. Auf Basis dieser Messungen wird zur Aufnahmesitzung, sowie nach etwa jeder zehnten Trainingssitzung, ein aussagekräftiger Bericht erstellt, den wir gemeinsam besprechen. Die schriftlichen Berichte werden Ihnen persönlich zugesendet.
Häufig gestellte Fragen
Was ist Neurofeedback?
Neurofeedback ist eine Trainingsmethode zur Selbstregulation unbewusster Abläufe im Gehirn, die nachhaltig und langfristig die Funktionen des Gehirns verbessern kann.
Wo kann Neurofeedback eingesetzt werden?
Neurofeedback kann eingesetzt werden, um Hirnleistungen wie Konzentration, Aufmerksamkeit und mentale Leistungsfähigkeit zu fördern, Stress abzubauen, Entspannung zu unterstützen sowie Selbstregulation und Impulskontrolle zu stärken. Außerdem kann es helfen, das gedankliche Abschweifen oder Grübeln zu reduzieren, häufige Kopfschmerzen zu lindern und die allgemeine mentale Balance zu verbessern. Darüber hinaus eignet es sich zur Optimierung von Leistungsfähigkeit in Beruf, Sport oder kreativen Tätigkeiten sowie zur Begleitung meditativer Praxis und mentaler Trainingsziele.
Wie läuft Neurofeedback ab?
Neurofeedback ist als Trainings- und Lernmethode auf Regelmäßigkeit ausgelegt und findet idealerweise ein- bis zweimal pro Woche statt. Erste Veränderungen zeigen sich häufig nach etwa zehn Sitzungen. In der Regel umfasst eine Trainingsreihe 20–30 Termine, in manchen Fällen auch bis zu 40. Die erzielten Effekte sind generell nachhaltig.
Gibt es Nebenwirkungen?
Neurofeedback gilt als sichere Methode und wird in der Regel gut vertragen. Gelegentlich kann leichte, vorübergehende Müdigkeit auftreten.
Ist es auch für Kinder geeignet?
Neurofeedback ist grundsätzlich für alle Altersgruppen geeignet und kann ab dem schulfähigen Alter (ca. 5–6 Jahre) angewendet werden.
Muss ich etwas mitbringen?
Sie müssen nichts mitbringen – alles, was für die Sitzung nötig ist, stellen wir bereit.
Was ist bei einer Terminabsage zu beachten?
Wir bitten Sie, Termine mindestens 24 Stunden vorher abzusagen. Bei kurzfristiger Absage oder Nichterscheinen müssen wir leider 50 % des vereinbarten Honorars in Rechnung stellen.
Unser Team
Wir sind ausgebildete Neurofeedback-Trainerinnen, Mama und Tochter, und es liegt uns am Herzen, Sie individuell und einfühlsam auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Balance zu begleiten.
Alexandra Michael
Gesundheits- und Krankenpflegerin,
Verah,
Neuro-Feedback-Trainerin
Leah Michael
Ergotherapeutin in Ausbildung,
Ernährungsberaterin in Ausbildung,
Neuro-Feedback-Trainerin
Wir freuen uns auf Sie!