FAQ
Alle wichtigen Informationen für einen gelungenen Start.
Was ist Neurofeedback?
Neurofeedback ist eine Trainingsmethode zur Selbstregulation unbewusster Abläufe im Gehirn, die nachhaltig und langfristig die Funktionen des Gehirns verbessern kann.
Wo kann Neurofeedback eingesetzt werden?
Neurofeedback kann eingesetzt werden, um Hirnleistungen wie Konzentration, Aufmerksamkeit und mentale Leistungsfähigkeit zu fördern, Stress abzubauen, Entspannung zu unterstützen sowie Selbstregulation und Impulskontrolle zu stärken. Außerdem kann es helfen, das gedankliche Abschweifen oder Grübeln zu reduzieren, häufige Kopfschmerzen zu lindern und die allgemeine mentale Balance zu verbessern. Darüber hinaus eignet es sich zur Optimierung von Leistungsfähigkeit in Beruf, Sport oder kreativen Tätigkeiten sowie zur Begleitung meditativer Praxis und mentaler Trainingsziele.
Wie läuft Neurofeedback ab?
Neurofeedback ist als Trainings- und Lernmethode auf Regelmäßigkeit ausgelegt und findet idealerweise ein- bis zweimal pro Woche statt. Erste Veränderungen zeigen sich häufig nach etwa zehn Sitzungen. In der Regel umfasst eine Trainingsreihe 20–30 Termine, in manchen Fällen auch bis zu 40. Die erzielten Effekte sind generell nachhaltig.
Gibt es Nebenwirkungen?
Neurofeedback gilt als sichere Methode und wird in der Regel gut vertragen. Gelegentlich kann leichte, vorübergehende Müdigkeit auftreten.
Ist es auch für Kinder geeignet?
Neurofeedback ist grundsätzlich für alle Altersgruppen geeignet und kann ab dem schulfähigen Alter (ca. 5–6 Jahre) angewendet werden.
Muss ich etwas mitbringen?
Sie müssen nichts mitbringen – alles, was für die Sitzung nötig ist, stellen wir bereit.
Was ist bei einer Terminabsage zu beachten?
Wir bitten Sie, Termine mindestens 24 Stunden vorher abzusagen. Bei kurzfristiger Absage oder Nichterscheinen müssen wir leider 50 % des vereinbarten Honorars in Rechnung stellen.